A CUP OF KEFIR A DAY, KEEPS THE DOCTOR AWAY ... bye bye doc
........ Selamat tinggal dokter, hanya dengan segelas kefir sehari ........

Sunday, January 22, 2012

Kenapa harus beli? Mari kita buat KEFIR sendiri

Apa saja peralatan yang ada butuhkan ? Sudah dibahas sebelumnya. Sekarang bagaimana kita membuat kefir sendiri? Yang anda butuhkan selain peralatan tadi, anda menyiapkan bahan-bahannya yaitu :

- Susu , sebaiknya menggunakan susu segar murni berkualitas, kalau ga ada gunakan susu cair kemasan seperti Diamond Chimory dll. Anda harus hati-hati karena ada produk susu kemasan yang menggunakan pengawet. Atau anda gunakan susu bubuk yang di cairkan sesuai petunjuk dalam kemasannya. Susu bubuk pun ANDA harus hati-hati, pilihlah yang terbaik.

- Bibit Kefir atau Kefir Grain atau Biji Kefir


Sudah itu saja, bahan-bahan yang harus anda siapkan. Marilah kita mulai membuat kefir sendiri, prosedurnya sebagai berikut :

1. Campurkan susu yang sudah disiapkan tadi dengan Bibit Kefir dengan perbandingan bibitnya sejumlah 5 % nya. Jadi kalau misalnya susu 1 liter, maka bibitnya 50 gram. Aduk pelan hingga terjadi percampuran yang merata. Kemudian tutup toples nya dan taruh ditempat yang gelap dan bersih. Biarkan selama 48 jam.


2. 24 jam pertama buka toples nya dan aduk pelan ... 48 jam jadilah sudah kefir kita ini


3. Menyaring gunakan saringan dan sendok plastik / spatula, atau saringan dari stainless steel. Saringan untuk memisahkan kefir dan bibitnya, sendok alat bantu untuk mempercepat proses penyaringan.




Kalau pakai saringan plastik kita membutuhkan sendok untuk mengaduk agar kefir bisa cepat lolos tersaring, tapi hati-hati jangan sampai melindas bibit kefirnya. Sedangkan kalau menggunakan saringan stainless steel, cukup digoyang2 saja, karena lobang2nya lebih lebar.

Kelebihan menggunakan saringan dari stainless steel yang berlobang2 lebih lebar ini, proses penyaringan berlangsung lebih cepat. Tapi kekurangannya adalah banyak calon bibit yang ikut lolos ikut kefirnya tersaring, sehingga bibit yang tertinggal lebih sedikit dibandingkan dengan yang menggunakan saringan plastik.

Selesai sudah proses penyaringan kita ini

4. Penyimpanan kefir, dapat gunakan botol-botol seperti di bawah ini, baik yang baru ataupun bekas air minum kemasan, tentu yang bersih looh. Simpanlah dalam refrigerator / kulkas temperatur 5 drajat selsius.


5. Selesai, tugas selanjutnya adalah cuci-cuci. Semua peralatan harus dicuci bersih, jangan sampai ada sabun ketinggalan di saringan misalnya, karena akan merusak hasil kefir kita bahkan bisa membunuh bibit kefir kita nantinya.

Apabila belum jelas, silahkan menghubungi kami di :
- 0815 6666 050 atau 0813 279 3636 7 atau flexi 0274 7407566 / 88 atau 0819 31 787 358
- email/GTALK jhardoyo@gmail.com
- Facebook kami
- YM di jhardoyo
- SKYPE di jhardoyo

Terakhir :

- Bibit Kefir Rp 200.000 per 100 gram

Dapat dipakai sampai kapan saja, dan akan bertambah banyak. Ingat, bagi ANDA yang masih PEMULA, perlu memisahkan bibit kefir untuk cadangan, agar apabila anda salah mengoperasikan pembuatan kefir, bibit anda mati, masih ada cadangannya.

Cara menyimpan bibit kefir , simpan dalam refrigerator atau kulkas temperatur 5 drajat selsius. Beri sedikit susu untuk makanan nya si bibit ini selama disimpan.
bibit kefir, biji kefir, cara membuat kefir, harga kefir rp 200 ribu per ons, kefir, kefir grain, kefir jogja, keluarga kefir jogja, membuat kefir, membuat kefir sendiri, rahasia membuat kefir

Apa itu KEFIR

Kefir adalah pangan fungsional probiotik*, terbuat dari susu yang difermentasi dengan Kefir Grains, yang mengandung sekitar 40 jenis bakteri (beneficial bacteria) serta ragi (yeast) yang bermanfaat.

Masyarakat Pegunungan Kaukasus sebagai tempat asal Kefir, yang terkenal memiliki umur sangat panjang, yaitu lebih dari 100 tahun, dipercaya bahwa benih Kefir diberikan kepada rakyat Kaukasus oleh Nabi Muhammad SAW., sehingga benih Kefir itu disebut “Butir benih dari Nabi” (The grains of Prophet). Kata Kefir berasal dari ‘kafur’ (air dari mata air di surga yang berwarna putih, harum dan sedap rasanya - Q,76:5-6).

Kefir bukan hanya meredam keluhan, tapi mampu melakukan penyembuhan dan recovery atas kerusakan yang terjadi, karena Kefir mengandung mineral dan asam amino esensial yang berfungsi sebagai unsur pembangun, pemelihara dan memperbaiki sel yang rusak.

Kefir telah terbukti dapat mencegah dan mengobati:
Gangguan lambung &pencernaan seperti maag (gastritic, stomach ulcer, peptic ulcer, duodenal ulcer), colitis, colon cancer, sembelit, diare.
Arthritis, rematik, gout (kelebihan asam urat),
Alergi (termasuk asthma), meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas),
Detoksifikasi (menghilangkan racun dari dalam tubuh), migren
Penyempitan pembuluh darah.
Jantung (Ischemic Heart Desease)
Stroke, tekanan darah tinggi,
Anti-carcinogenic (pencegah kanker),
Insomnia (sulit tidur).
Mengendalikan kadar kolesterol
Mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Menetralkan pengaruh buruk junkfood atau kelebihan konsumsi gula.
Candidiasis, Sindrom Kelelahan Kronis, ADHD.,
Emphysema,Tuberculosis,Hepatitis,
Meningkatkan kesuburan dan stamina pria maupun wanita
dan berbagai khasiat lainnya.
Bahkan ada penderita leukemia (kanker darah) yang sembuh setelah mengkonsumsi Kefir secara teratur.

Menyimpan & Mengonsumsi Kefir
Kefir harus disimpan di lemari pendingin (0 - 4 derajat Celcius). Hindarkan dari bahan pengawet, dan jangan dipanaskan. Tahan sampai 2 minggu di kulkas (simpan di bagian tempat penyimpanan daging/chiller).
Mengkonsumsi Kefir sama dengan mengonsumsi makanan sehat biasa. Tidak ada efek samping bila kelebihan mengonsumsi Kefir.
Karena sifatnya sebagai agen detoksifikasi, jangan dikonsumsi pada saat pengobatan dengan antibiotika*.

**********
Probiotik* : adalah mikroorganisme yang berguna, dan kalau konteksnya adalah pangan, berarti makanan atau minuman yang berisi mikroorganisme-mikroorganisme yang begitu masuk dalam tubuh akan dapat berguna dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Antibiotika* : adalah zat kimia yg dihasilkan oleh berbagai mikroorganisme, bakteri tertentu, fungsi, dan aktinomisetet yg dlm kadar rendah sudah mempunyai kemampuan untuk menghambat pertumbuhan atau menghancurkan bakteri atau berbagai mikroorganisme yg lain.


Keterangan Gambar
Bibit Kefir dari Jogja


Bibit Kefir asli Kaukasia
Rp 200.000 per 100 gram

Kefir Plain ( Bening atau Prima )
Rp 20.000 curah per liter

Kefir Jambu Biji Merah
Rp 30.000 dalam botol ukuran 1000 ml

Frozen Kefir
Rp 40.000 dalam botol ukuran 1000 ml
aneka rasa

Info :
0813 279 3636 7
0815 6666 050
0819 31 787 358

Email jhardoyo@gmail.com

KEFIR Sebuah Harapan sembuh dari PSORIASIS LUPUS


PSORIASIS ATAU LUPUS
Anton Karsin

Ceritanya begini : Anak saya menderita penyakit psoriasis....yg sewaktu waktu terasa gatal.....saya buatkan kefir soya dgn ratio susu kedelai murni/soya 70%, sumur 30% kemudian diberi starter prima....prosesnya sama dgn pembuatan kefir biasa....diminum 2 x sehari.....alhamdulillah gatal-2nya berkurang. Namun mengkonsumsinya hrs rutin
Sabtu, 21 Januari 2012

Ki Tanto
Mas Djoko kalau psioriasis kena kefir sembuh, kalau lupus harus jangka panjang karena menyangkut imunitas tubuh yang menyerang diri sendiri, mirip tapi bukan HIV
Sabtu, 21 Januari 2012 jam 22.00 kira2

Anton Karsin
Yang rutin diminum adalah kefir beningnya (wheys) bukan yg kentalnya (prima), susu kedelainya/soya hrs pesan ke pabrik tahu di Lembang via tukang tahu langganan isteri untuk mendapatkan susu kedelai (soya) yg tawar dgn harga per liter Rp. 6.000,- Indikasi yg terlihat adalah terjadi bercak merah pd kulit....menebal & gatal (seperti eksim kering).....kulit yg kering tsb sewaktu-waktu akan rontok kalau digaruk seperti ketombe & kulitnya mulus kembali. Ini terjadi setelah dia menikah & memiliki1 orang putri. Anehnya sekarang jarang sekali makan nasi krn mempercepat kumatnya penyakit tsb
Sabtu, 21 Januari 2012 jam 22.00 kira2

Anton Karsin
Kang H R Agus Sunandar, anak sy pertama kena psoriasis...pertama kali dialami taun 2003, berobat ke bbrp dokter kulit hampir semua menyatakan anak saya punya penyakit eksem, tp ada 1 dokter di medan yg memiliki doagnosa berbeda, beliau menyebutkan anak saya terkena psoriasis, menurut beliau psoriasis itu adalah penyakit autoimun, bersifat genetis, tidak menular namun rekuren dan hanya terjadi pd orang2 yg sudah memasuki usia dewasa. Di tahun yg sama ketika anak saya berkunjung ke Penang, dia menemukan 1 klinik dan mencoba terapi disana. Di klinik tsb anak saya menjalani serangkaian tes dan kemudian diketahui pemicu dr penyakit tsb adalah pemasangan kawat gigi. Kemudian anak saya disarankan untuk diet karbohidrat & lbh banyak mengkonsumsi makanan yg mengandung banyak isoflavon.
Minggu 22 Januari 2012 16.00 an

Anton Karsin
Yang heran Kang Agus, sejak minum kefir soya bening...ada pengaruhnya.....kulit yg menebal murudul (seperti ketombe tp tebal)..sekarang kulitnya bersih sekalipun msh ada bekas-2 dikulit agak merah (kt orang jawa mah nglungsungi kitu ?).
Minggu 22 Januari 2012 16.00 an

Saturday, January 21, 2012

Kefir gagalkan vonis AMPUTASI, Diabet sembuh berkat Kefir

Ki Tanto mengisahkan
Kakek duda 73th ini 4 tahun lalu sengaja diterbangkan dari Tiongkok ke Indonesia atas kecintaan para kemenakannya dalam rangka Amputasi kaki sebelah kirinya yang membusuk memakan jari jarinya yang terkena gangren akibat penyakit diabetes.Bahkan sudah dipilih rumah sakit gengsi di Surabaya dimana operasi pemotongan kaki akan dilaksanakan

Ibu Vy kemenakan prempuan yang tinggal di Blitar dan baru beberapa bulan merasakan manfaat Kefir dari kami menyempatkan diri mampir di Batu untuk berbincang kemungkinan gengren diupayakan sembuh lewat konsumsi kefir, kami menunjukan data2 yang kami miliki dan kami mengajak ibu Vy menjumpai Customer2 kefir yang menikmati hidup sehat memanfaatkan konsumsi kefir. Akhirnya disertai sang suami hari itu juga Ibu Vy berangkat ke Surabaya dengan tekad diupayakan sebisa mungkin agar sang paman bisa dirawatnya sebelum menghadapi meja "penjagalan" yang rencananya akan dilakukan 3 hari kedepan.

Usaha ini awalnya sangat ditentang 2 orang kakaknya, seorang dokter spesialis di Denpasar dan seorang lagi pemilik apotek di Blitar, Tapi keputusan terkhir dikembalikan pada sang paman yang entah dengan bujuk rayu apa akhirnya setuju untuk dirawat di Blitar, Tetapi justru kesulitan besar adalah waktu mengeluarkan dari RS "X " itu sendiri, maklum ikan sudah ditampung di aquarium, RS tentu berupaya tidak kehilangan lagi.

Foto ini diambil setelah 1 bulan perawatan dengan bantuan seorang suster perawat setempat, luka membusuk itu mengering dan membaik, meskipun masih ke hitam2an dan si Paman sudah mulai latihan berjalan sendiri, butuh waktu 3 bulan untuk betul betul sembuh, Kefir tidak hanya diminum saja tetapi dioleskan kebagian yang luka.

Sunday, January 1, 2012

Manfaat Kefir dan Koumish - Ringkasan

Berikut ini diuraikan manfaat kefir sbb. (klik, silahkan)
Referensi Raja Yogurt Raja Kefir

Manfaat Kefir Bening dan Koumish

Luar biasa, ada 100 manfaat Kefir.

1 Sebagai sumber berbagai macam enzim pencernaan yang akan membantu meringankan proses pencernaan dalam saluran pencernaan
2 Merangsang produksi enzim di dalam tubuh dan membantu memperbaiki fungsi empedu dan pankreas, meringankan kerja empedu, liver dan pankreas
3 Memiliki sifat menekan berbagai macam radang organ penting bagian dalam tubuh (anti-inflammatory)
4 Memperbaiki fungsi otot, sendi dan sistem motorik tubuh
5 Melindungi tubuh dari infeksi virus
6 Menyembuhkan Candidiasis (serangan jamur pada organ selaput lendir pada mulut)
7 Mampu mencegah paru-paru basah dan radang paru-paru (pneumonia)
8 Mencegah serangan asma, mencegah asma kambuh, mengobati asma saat sedang kambuh
9 Sangat efektif menurunkan kadar gula dalam darah. Sangat baik bagi penderita diabetes
10 Mengobati masuk angin Read the rest of this entry »
11 Mampu meredakan dan menyembuhkan penyakit bronkitis
12 Mengobati infeksi saluran pernafasan atas
13 Mampu meredakan flu dan mencegah flu babi
14 Mampu mengobati tukak lambung (gastritis)
15 Mencegah dan meringankan haemorrhoid (ambeien/wasir)
16 Mencegah dan mengobati encok
17 Memperkuat otot jantung. Mencegah jantung koroner
18 Menyehatkan ginjal. Memperbaiki fungsi ginjal. Meringankan kerja ginjal
19 Sangat efektif mempercepat penghentian perdarahan pada luka baru maupun lama
20 Melindungi tubuh dari serangan TBC Read the rest of this entry »
21 Sebagai sumber bakteri probiotik yang baik bagi usus
22 Mengendalikan berat badan
23 Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis
24 Membersihkan saluran pencernaan
25 Sumber alternatif pengganti susu bagi penderita lactose intolerance (tidak cocok susu)
26 Menyegarkan badan
27 Mengoptimalkan metabolisme tubuh
28 Mencegah penyakit saat perubahan musim
29 Baik bagi kesehatan jantung
30 Baik bagi kesehatan liver, ginjal, lambung dan usus
31 Menyehatkan kulit tubuh dan kulit wajah
32 Membantu penyerapan nutrisi ke otak
33 Membantu meredakan rasa sakit saat haid/menstruasi
34 Baik bagi ibu hamil, sumber kalsium dan magnesium selama hamil
35 Memperkuat tulang janin dalam kandungan
36 Baik bagi ibu menyusui, meningkatkan kualitas dan kuantitas air susu
37 Kalsium kefir 100% organik sehingga dapat diserap tubuh dengan sempurna
38 Baik bagi orang yang sedang dalam proses penyembuhan
39 Dipercaya mampu meredakan stres
40 Memiliki kandungan zat gizi yang lebih lengkap dari susu murni
41 Membantu menurunkan kolesterol jahat
42 Mampu membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi
43 Menjaga kesehatan kuku
44 Baik bagi penderita patah tulang karena mampu mensuplai kalsium dan magnesium untuk proses regenerasi tulang yang patah
45 Dipercaya memperpanjang umur
46 Sebagai antioksidan penangkal radikal bebas
47 Dapat membersihkan tubuh dari endapan racun sisa metabolisme
48 Mencegah kanker saluran pencernaan dan kanker usus besar
49 Dipercaya mencegah kanker prostat
50 Sebagai Produk Organik Pengganti Obat (POPO) yang murah, natural dan terbukti khasiatnya selama ratusan tahun
51 Mampu mencegah timbulnya berbagai jenis tumor
52 Meningkatkan daya tahan tubuh pada saat cuaca sangat tidak menentu
53 Mengurangi resiko terkena sariawan
54 Sebagai minuman awet muda
55 Menyehatkan rambut, memelihara kesuburan rambut
56 Mencegah/meredakan panas dalam
57 Menjaga kesehatan organ reproduksi
58 Mempercepat pemulihan saat lelah karena aktivitas berat
59 Menjaga kesehatan rongga mulut
60 Menyehatkan organ-organ hormonal dalam tubuh
61 Membantu menambah massa otot bagi para olahragawan
62 Sebagai sumber asam amino esensial bagi tubuh
63 Meningkatkan kesehatan dan kekuatan gusi
64 Membantu menjaga kesehatan persendian
65 Meningkatkan elastisitas pembuluh darah
66 Cocok untuk dikonsumsi para semi-vegetarian
67 Sebagai bahan campuran masakan yang menyehatkan, terutama untuk beberapa menu masakan khas Eropa
68 Jika rajin mengkonsumsi kefir sejak muda, dipercaya mampu mencegah kepikunan dini
69 Sebagai salah satu sumber kalsium terbaik bagi wanita yang memasuki masa menopause
70 Menyehatkan para manula
71 Menjaga kesehatan sistem saraf
72 Baik untuk dikonsumsi para perokok
73 Mampu menekan beberapa jenis alergi
74 Menjaga kesehatan paru-paru serta organ tubuh lainnya
75 Menjaga kesehatan otak
76 Menjaga kesehatan sel darah merah
77 Dipercaya mencegah kanker payudara, kanker leher rahim
78 Secara tidak langsung mampu meredakan insomnia (susah tidur)
79 Mampu meredakan vertigo
80 Efektif melawan infeksi jamur Candida albicans dan Candida vaginalis
81 Meredakan diare, baik diminum selama diare
82 Membantu menjaga kesehatan tubuh saat kurang tidur
83 Menekan pertumbuhan bakteri E. coli dan bakteri patogen saluran pencernaan lainnya
84 Membantu meringankan kerja liver selama proses detoksifikasi dalam tubuh
85 Dipercaya mencegah timbulnya jerawat
86 Baik dikonsumsi orang yang tinggal di tempat dengan polusi udara yang tinggi
87 Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani rehabilitasi narkoba
88 Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani rehabilitasi alkohol
89 Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani terapi tulang punggung
90 Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani penyembuhan pasca operasi
91 Baik diminum untuk membantu meredakan rematik
92 Meningkatkan kualitas sel sperma
93 Diyakini baik bagi penderita autisme
94 Mengkonsumsi kefir secara teratur baik untuk perkembangan sel otak anak-anak
95 Sebagai pengganti susu untuk anak-anak yang tidak suka susu
96 Sebagai pengganti susu untuk orang dewasa yang tidak suka minum susu
97 Baik dikonsumsi bagi penderita anemia (kurang darah)
98 Dipercaya mampu mengobati cacingan
99 Baik untuk diminum setiap saat dalam segala kesempatan.
100 Mengkonsumsi Kefir, Yoghurt, Kombucha akan sangat membantu menyempurnakan kesehatan anda!

Manfaat Kefir dan Koumish Lengkap - Bagian kesatu

Bagian Kesatu (Khasiat dan Manfaat #1 s/d #50)

ANDA INGIN TAHU SEBERAPA HEBAT KHASIAT KEFIR?
Disini saya akan mengulas setidaknya 100 khasiat dan manfaat kefir. Sebagian khasiat tersebut memang telah teruji secara klinis, dan sebagian lagi adalah khasiat dan manfaat yang secara turun-temurun telah diakui oleh masyarakat Eropa. Sekitar 80% khasiat dan manfaat kefir memiliki kemiripan dengan khasiat dan manfaat yoghurt. Langsung saja, inilah 100 khasiat dan manfaat kefir!

Lihat Manfaat Lengkap Kefir bening Bagian kedua
NO KHASIAT KEFIR KETERANGAN / SUMBER
1 Sebagai sumber berbagai macam enzim pencernaan yang akan membantu meringankan proses pencernaan dalam saluran pencernaan Banyak kasus gangguan pencernaan disebabkan karena saluran pencernaan tidak mampu memproduksi enzim yang cukup untuk menyokong fungsi pencernaan. Hal ini diperparah dengan pola makan masyarakat modern yang cenderung tidak sehat dan tidak seimbang gizi. Kefir adalah minuman organik satu-satunya di dunia yang mampu menghasilkan multienzim yang sangat baik bagi sistem pencernaan kita. Setidaknya terdapat lebih dari 6 macam enzim dalam kefir.
2 Merangsang produksi enzim di dalam tubuh dan membantu memperbaiki fungsi empedu dan pankreas, meringankan kerja empedu, liver dan pankreas Selain mampu memproduksi enzim, ternyata rajin mengkonsumsi kefir mampu merangsang produksi enzim di dalam tubuh sehingga menjamin suplai enzim yang cukup bagi tubuh. Produksi enzim yang mencukupi bagi sistem pencernaan akan menyebabkan kerja liver, empedu dan pankreas menjadi jauh lebih ringan. Hal ini akan mencegah timbulnya penyakit komplikasi diabetes, jantung, pankreas dan liver di usia lanjut yang sangat mematikan. Anda yang telah berusia diatas 40 tahun sangat dianjurkan untuk rajin mengkonsumsi kefir.
3 Memiliki sifat menekan berbagai macam radang organ penting bagian dalam tubuh (anti-inflammatory) Kefir mampu merangsang limfe untuk memproduksi sel darah putih secara optimal untuk melindungi tubuh dari adanya infeksi. Selain itu rajin mengkonsumsi kefir akan mampu melancarkan aliran darah sehingga suplai sel darah putih ke seluruh tubuh akan menjadi sangat lancar. Dengan demikian proses penyembuhan radang akan menjadi jauh lebih cepat dengan rajin minum kefir.
4 Memperbaiki fungsi otot, sendi dan sistem motorik tubuh Rajin mengkonsumsi kefir akan mampu memperbaiki fungsi otot, sendi dan sistem motorik tubuh. Juga mampu meningkatkan reaksi otot serta mempercepat pemulihan otot yang stres. Imbangi dengan rajin berolahraga untuk menjaga otot tetap sehat.
5 Melindungi tubuh dari infeksi virus Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan bahwa kefir ternyata mampu merangsang sel tubuh untuk memproduksi suatu zat yang disebut Interferon-Beta (senyawa glikoprotein yang sangat penting untuk melawan infeksi virus) 14 kali lebih banyak dari biasanya, sehingga mampu menjaga tubuh dari serangan berbagai macam virus.
6 Menyembuhkan Candidiasis (serangan jamur pada organ selaput lendir pada mulut) Candidiasis biasanya menyerang bayi/batita dibawah umur 2 tahun. Candidiasis juga dapat menyerang orang dewasa yang mengkonsumsi obat-obatan dalam jangka waktu lama. Kefir dapat digunakan sebagai obat tetes mulut pada bayi yang terkena candidiasis dan dapat digunakan sebagai obat kumur bagi orang dewasa yang menderitanya. Umumnya dengan berkumur kefir, kandidiasis akan sembuh tidak lebih dari 72 jam pada orang dewasa.
7 Mampu mencegah paru-paru basah dan radang paru-paru (pneumonia) Kefir memiliki kemampuan meningkatkan kinerja paru-paru dalam menghalau benda asing, contohnya air. Mereka yang rajin mengkonsumsi kefir memiliki resiko terkena paru-paru basah yang jauh lebih kecil dibanding mereka yang tidak mengkonsumsi kefir. Paru-paru basah sering ditemukan di negara dingin, seperti Rusia, dan karena itu kefir sangat populer di Rusia, yang masyarakatnya sering menderita pneumonia. Pneumonia sering dipicu oleh paru-paru basah. Karena kemampuan kefir dalam menekan serangan paru-paru basah, maka secara tidak langsung kefir juga mampu menekan timbulnya radang paru-paru (pneumonia).
8 Mencegah serangan asma, mencegah asma kambuh, mengobati asma saat sedang kambuh Asma (bengek) adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan hingga saat ini. Namun asma dapat dicegah untuk kambuh dengan rajin mengkonsumsi kefir. Khasiat kefir untuk mengobati asma akan lebih baik lagi apabila menggunakan susu kambing sebagai bahan bakunya. Optimalkan pertahanan tubuh anda dari serangan asma dengan rajin mengkonsumsi susu kambing, kefir (susu sapi atau susu kambing), daging kelinci dan jus apel serta olah raga yang cukup, istirahat yang teratur, jauhi pemicu asma dan jauhi stres fisik maupun pikiran. Saat asma menyerang, jauhkan diri anda dari pemicu asma (debu, dingin, stres dll) dan segera minum susu kambing dan kefir.
9 Sangat efektif menurunkan kadar gula dalam darah. Sangat baik bagi penderita diabetes Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa kefir sangat efektif menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Rajin mengkonsumsi kefir terbukti menurunkan kadar gula darah hingga ke batas normal. Perhatian: Para penderita diabetes harus tetap disiplin dan menjaga pola makan sehat, menjauhi gula berlebihan, rajin berolahraga dan jauhi stres. Mengkonsumsi kefir tidak boleh dijadikan pembenaran seorang penderita diabetes untuk meninggalkan pola makan sehat rendah gula.
10 Mengobati masuk angin Ini adalah pengalaman saya pribadi. Saat saya masuk angin, sama sekali tidak cukup disembuhkan dengan obat masuk angin maupun dikerok. Jadi saya mencoba mengkonsumsi 2 gelas (400 ml) kefir hangat dan dilanjutkan dengan mandi air hangat dan makan secukupnya serta langsung beristirahat. Masuk angin saya sembuh keesokan harinya!
11 Mampu meredakan dan menyembuhkan penyakit bronkitis Kefir ternyata efektif dalam meredakan dan menyembuhkan bronkitis. Di wilayah asal kefir yaitu Kaukasia, dimana suhu udara sangat dingin dan banyak debu pemicu bronkitis, ternyata para penduduknya yang sangat rajin mengkonsumsi kefir hampir tak ada yang menderita bronkitis.
12 Mengobati infeksi saluran pernafasan atas Khasiat kefir dalam menyehatkan paru-paru dan menekan radang membuatnya efektif dalam menyembuhkan infeksi saluran pernafasan atas (ISPA). Anak-anak yang rajin mengkonsumsi kefir memiliki resiko terkena ISPA dua kali lebih sedikit dibandingkan dengan anak-anak yang tidak pernah minum kefir.
13 Mampu meredakan flu dan mencegah flu babi Di negara-negara Eropa, dimana serangan flu sangat sering terjadi, ternyata mereka yang rajin mengkonsumsi kefir lebih sedikit memiliki resiko terkena flu. Kefir tampaknya bekerja efektif dalam menghambat serangan virus, termasuk virus influenza atau flu.
14 Mampu mengobati tukak lambung (gastritis) Sepintas tampak aneh jika kefir yang asam dapat mengobati tukak lambung. Awalnya saya juga tidak percaya. Namun setelah melihat literatur ilmiah yang mendukung pernyataan tersebut, saya mulai rajin mengkonsumsi kefir. Ternyata asam yang ada pada kefir adalah asam laktat yang aman bagi lambung. Luar biasa, saya yang dulu menderita tukak lambung ringan, selalu mual setiap mengkonsumsi secangkir kopi, kini saya kuat mengkonsumsi 2 gelas (400 ml) kefir yang asam dalam sekali minum dan tidak merasa nyeri lambung sedikitpun. Saya kini juga sering mengkonsumsi teh hijau pekat dalam keadaan perut kosong dan tidak ada masalah. Maag saya sekarang sembuh!
15 Mencegah dan meringankan haemorrhoid (ambeien/wasir) Wasir disebabkan karena membengkaknya pembuluh darah pada rectum dan anus. Hal ini biasa disebabkan karena sirkulasi darah yang tidak lancar, kemungkinan akibat terlalu sering duduk dalam waktu lama, serta diduga juga akibat kolesterol tinggi. Fungsi kefir untuk melancarkan aliran darah dan menurunkan kolesterol jahat secara tidak langsung membuat ambeien atau wasir dapat dicegah.
16 Mencegah dan mengobati encok Rajin mengkonsumsi kombucha dan diselingi dengan konsumsi kefir sangat efektif dalam mencegah maupun mengobati encok. Bibit kefir dan kombucha dapat anda beli di sini, di sini juga di mas Yudi rajayoghurt.com.
17 Memperkuat otot jantung. Mencegah jantung koroner Kefir memiliki banyak nutrisi yang sangat mudah diserap tubuh. Sebagian nutrisi pada kefir diyakini diperlukan bagi otot jantung untuk tetap beroperasi dalam kondisi optimalnya. Penelitian di Eropa juga menunjukkan bahwa mereka yang rajin mengkonsumsi kefir memiliki resiko terkena jantung koroner yang lebih kecil dibanding meraka yang jarang atau tidak pernah mengkonsumsi kefir.
18 Menyehatkan ginjal. Memperbaiki fungsi ginjal. Meringankan kerja ginjal Kefir sangat berkhasiat menyehatkan ginjal. Mereka yang rajin mengkonsumsi kefir memiliki resiko gangguan ginjal yang jauh lebih kecil dibandingkan mereka yang tidak pernah mengkonsumsi kefir.
19 Sangat efektif mempercepat penghentian perdarahan pada luka baru maupun lama Kefir adalah sumber vitamik K alami yang sangat penting bagi tubuh. Vitamik K sangat penting untuk membantu mempercepat penghentian perdarahan pada luka.
20 Melindungi tubuh dari serangan TBC Dengan rajin mengkonsumsi kefir, kekebalan tubuh anda akan meningkat dan paru-paru akan mendapatkan suplai sel darah putih yang cukup untuk melindungi tubuh dari serangan TBC.
21 Sebagai sumber bakteri probiotik yang baik bagi usus Sebagian besar bakteri kefir memang memiliki kemampuan probiotik. Probiotik adalah sebuah kemampuan dari bakteri untuk menekan bakteri jahat yang ada dalam saluran pencernaan. Untuk mendapatkan efek probiotik dari kefir, biasakan untuk selalu mengkonsumsi kefir dalam keadaan segar dan tanpa pengawet serta tidak dipasteurisasi.
22 Mengendalikan berat badan Penelitian menunjukkan bahwa beberapa zat alami yang terdapat pada kefir mampu berperan dalam mengendalikan kadar lemak darah. Dengan demikian secara tidak langsung mampu menekan pembentukan lemak tubuh dan membuat berat badan lebih terkendali.
23 Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis Kefir benar-benar merupakan sumber kalsium organik yang sangat baik untuk mencegah osteoporosis. Unsur magnesium yang juga terdapat pada kefir akan ikut berperan meningkatkan efektifitas penyerapan kalsium ke dalam tulang kita. Kefir yang dibuat menggunakan susu sapi murni adalah sumber kalsium organik dengan tingkat penyerapan kalsium praktis 100%.
24 Membersihkan saluran pencernaan Ini adalah efek yang sangat meyakinkan dari kombinasi asam laktat dan enzim-enzim pada kefir. Kombinasi ini mampu membuat usus halus bekerja aktif mencerna makanan, sekaligus berperan aktif melewatkan sisa makanan yang tidak tercerna. Selain itu bakteri probiotik akan membantu mengendalikan bakteri patogen dalam usus halus maupun usus besar.
25 Sumber alternatif pengganti susu bagi penderita lactose intolerance (tidak cocok susu) Susu boleh jadi merupakan salah satu minuman terbaik. Namun beberapa orang memiliki reaksi negatif terhadap laktosa pada susu, ditandai dengan diare. Hal itu karena adanya laktosa dalam susu. Pada kefir, laktosa tersebut telah diurai oleh bakteri kefir menjadi asam laktat yang dapat ditolerir oleh penderita lactose intolerance.
26 Menyegarkan badan Karena bentuknya yang cair, kefir dapat dengan sangat cepat diserap oleh tubuh dan dengan demikian cepat menyegarkan badan.
27 Mengoptimalkan metabolisme tubuh Kefir mengandung banyak vitamin, terutama vitamin B, yang berperan aktif dalam mengoptimalkan metabolisme tubuh. Selain itu masih banyak vitamin lain, serta kalsium dan unsur-unsur lain, dan tentu saja protein sebagai zat pembangun tubuh. Protein kefir adalah juga protein susu yang juga sangat mudah diserap oleh tubuh.
28 Mencegah penyakit saat perubahan musim Ini adalah efek tidak langsung dari khasiat kefir sebagai sumber bakteri probiotik dan manfaat mengoptimalkan metabolisme tubuh. Penyakit perubahan musim umumnya adalah gangguan pencernaan, diare, typhus dan sejenisnya. Dengan mengkonsumsi kefir, anda akan mendapatkan suplai bakteri probiotik serta peningkatan metabolisme tubuh. Telah banyak bukti ilmiah menyatakan bahwa mereka yang rajin mengkonsumsi kefir jauh lebih sedikit terkena resiko serangan gangguan pencernaan pada saat perubahan musim.
29 Baik bagi kesehatan jantung Sudah bukan rahasia lagi bahwa mengkonsumsi kefir ternyata dapat menurunkan resiko serangan jantung. Fungsi kefir yang mampu mengendalikan kadar lemak dan kolesterol darah tampaknya secara tidak langsung mampu membuat beban jantung berkurang secara nyata.
30 Baik bagi kesehatan liver, ginjal, lambung dan usus Kesehatan liver dan ginjal bermula dari kesehatan lambung dan usus. Reputasi kefir yang luar biasa dalam menyehatkan saluran pencernaan (termasuk lambung dan usus) berimbas pada membaiknya fungsi liver dan ginjal yang memang memiliki koordinasi secara langsung dengan saluran pencernaan. Jaga kesehatan anda dengan rajin mengkonsumsi kefir.
31 Menyehatkan kulit tubuh dan kulit wajah Telah banyak uji klinis membuktikan hal ini. Kefir memiliki banyak vitamin dan nutrisi yang sangat baik bagi kulit wajah maupun kulit tubuh. Masyarakat Barat terutama kaum hawa, secara tradisional banyak memanfaatkan kefir sebagai lulur untuk kecantikan dan kesehatan kulit mereka. Perawatan kulit dari dalam dapat dilakukan dengan cara meminum kefir seperti biasa.
32 Membantu penyerapan nutrisi ke otak Membaiknya sirkulasi darah memberikan efek yang sangat positif pada metabolisme tubuh. Metabolisme yang lancar sungguh sangat disukai oleh salah satu organ tubuh terpenting kita, yaitu otak. Dengan rajin mengkonsumsi kefir, penyerapan nutrisi ke otak akan selalu terjaga dalam kondisi optimalnya.
33 Membantu meredakan rasa sakit saat haid/menstruasi Pendekatan non-ilmiah dari kesaksian banyak perempuan Eropa mempercayai bahwa mengkonsumsi kefir secara rutin memang membantu meredakan rasa sakit saat menstruasi.
34 Baik bagi ibu hamil, sumber kalsium dan magnesium selama hamil Kalsium dan magnesium tidak hanya dibutuhkan dalam aktivitas normal saja. Di masa kehamilan, kalsium dan magnesium benar-benar merupakan dua unsur yang sangat esensial, terutama kalsium yang benar-benar mutlak perlu. Kebutuhan kalsium bagi ibu hamil dapat membengkak mencapai 3 kali lipat kebutuhan orang normal, dan kalsium organik yang ada di susu murni dan kefir merupakan pilihan terbaik.
35 Memperkuat tulang janin dalam kandungan Kalsium yang mencukupi selama kehamilan tidak saja berfungsi untuk membentuk tulang, namun juga memperkuat tulang janin dalam kandungan. Selain rajin mengkonsumsi kefir, mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna mutlak perlu, disamping istirahat yang teratur, tidak stres dan tidak mengkonsumsi rokok, alkohol maupun obat-obatan yang sangat membahayakan janin.
36 Baik bagi ibu menyusui, meningkatkan kualitas dan kuantitas air susu Kalsium susu (dan juga kalsium kefir) memiliki peran vital dalam peningkatan kualitas dan kuantitas air susu. Banyak ibu menyusui yang telah membuktikan bahwa mengkonsumsi kefir membantu meningkatkan produksi ASI.
37 Kalsium kefir 100% organik sehingga dapat diserap tubuh dengan sempurna Hewan mamalia dan juga manusia telah dibekali secara genetik untuk memproduksi makanan terbaik untuk anak-anak mereka yang baru lahir. Bayi yang baru lahir praktis tidak bisa mengkonsumsi apapun selain air susu, dan pencernaan mereka yang lemah hanya mampu menyerap nutrisi yang paling mudah diserap. Karena itulah air susu mamalia dan manusia pasti memiliki seluruh nutrisi yang paling mudah diserap tubuh. Nutrisi tersebut termasuk kalsium. Kalsium pada susu sapi dan kambing sebagai bahan baku kefir adalah jenis kalsium organik yang praktis mampu diserap dengan sempurna oleh tubuh.
38 Baik bagi orang yang sedang dalam proses penyembuhan Metabolisme tubuh yang optimal akan sangat membentu mempercepat proses penyembuhan. Mengkonsumsi kefir akan membantu mengoptimalkan metabolisme tubuh dan secara tidak langsung akan membantu mempercepat proses penyembuhan.
39 Dipercaya mampu meredakan stres Beberapa penelitian ilmiah menunjang pernyataan ini. Telah cukup banyak konsumen kefir yang mengakui adanya manfaat pereda stres dalam kefir. Dugaan sementara, hal ini berasal dari membaiknya sistem pencernaan mereka, serta makin lancarnya proses metabolisme tubuh sehingga menyebabkan stress tubuh berkurang.
40 Memiliki kandungan zat gizi yang lebih lengkap dari susu murni Setelah mengalami proses fermentasi, pada kefir terbentuk banyak zat organik hasil fermentasi, yang tidak terdapat pada susu. Zat-zat tersebut ternyata memiliki nilai gizi tersendiri, yang baik untuk tubuh, sehingga dapat disimpulkan bahwa kefir memang memiliki kandungan zat gizi yang lebih lengkap dibandingkan susu murni.
41 Membantu menurunkan kolesterol jahat Tidak hanya lemak darah saja yang mampu dikendalikan oleh kefir. Penelitian menunjukkan bahwa kolesterol tipe LDL yang merugikan kesehatan juga dapat dikendalikan dengan mengkonsumsi kefir secara teratur.
42 Mampu membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi Hipertensi berhubungan dengan kadar kolesterol jahat yang tinggi dalam darah. Khasiat No 41 diatas memberikan efek positif terhadap penurunan tekanan darah.
43 Menjaga kesehatan kuku Testimonial banyak perempuan Eropa yang rajin mengkonsumsi kefir menunjukkan bahwa mengkonsumsi kefir secara rutin ternyata meningkatkan kualitas kuku tangan dan kaki mereka. Diduga bahwa kalsium organik pada kefir memberikan kontribusi yang sangat positif tidak hanya untuk tulang, namun juga kuku.
44 Baik bagi penderita patah tulang karena mampu mensuplai kalsium dan magnesium untuk proses regenerasi tulang yang patah Proses regenerasi tulang membutuhkan suplai kalsium yang tinggi. Mengkonsumsi susu dan kefir sangat baik bagi penderita patah tulang. Konsultasi dengan dokter ahli tulang mutlak perlu untuk mendapatkan informasi mengenai nutrisi apa saja yang diperlukan selama proses regenerasi tulang.
45 Dipercaya memperpanjang umur Hasil penelitian yang dilakukan pada masyarakat Kaukasia dimana penduduknya mengkonsumsi kefir lebih banyak dari penduduk lain di muka bumi ini secara mengejutkan menemukan fakta bahwa masyarakat Kaukasia peminum kefir memiliki usia rata-rata yang sangat panjang, melampaui 100 tahun, dan praktis tanpa masalah kesehatan serius hingga usia rata-rata 85 tahun. Serangan jantung dan kolesterol tinggi serta diabetes praktis tidak ditemui di sana. Secara tradisi telah dapat dibuktikan bahwa kefir ternyata memiliki khasiat untuk memperpanjang umur.
46 Sebagai antioksidan penangkal radikal bebas Kefir mengandung antioksidan yang sangat baik untuk mengatasi radikal bebas pemicu kanker yang ada di dalam tubuh. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari serangan tumor maupun kanker.
47 Dapat membersihkan tubuh dari endapan racun sisa metabolisme Organ tubuh kita yang berperan penting dalam proses detoksifikasi (membuang racun hasil metabolisme) adalah liver. Karena kefir memberikan efek positif pada liver, maka secara tidak langsung kefir mampu membersihkan tubuh dari endapan racun sisa metabolisme.
48 Mencegah kanker saluran pencernaan dan kanker usus besar Kefir ternyata tidak hanya mampu membersihkan saluran pencernaan dari bakteri merugikan. Beberapa penelitian telah memberikan hasil yang positif bahwa kefir ternyata juga mampu mencegah timbulnya kanker duodenum, usus halus, dan usus besar. Beberapa kanker dalam stadium paling awal serta malignant (sel potensial kanker) dapat diterapi secara bertahap dengan rajin mengkonsumsi kefir. Selain itu, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat mutlak perlu untuk mencegah kanker.
49 Dipercaya mencegah kanker prostat Kanker prostat sangat umum menyerang kaum pria, terutama yang telah berusia diatas 50 tahun. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh hijau (green tea) terbukti mampu menurunkan resiko serangan kanker prostat. Jika konsumsi green tea tersebut diimbangi dengan konsumsi kefir secara teratur, maka resiko terkena kanker prosetat dapat ditekan menjadi lebih rendah lagi. Selain itu, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat mutlak perlu untuk mencegah kanker.
50 Sebagai Produk Organik Pengganti Obat (POPO) yang murah, natural dan terbukti khasiatnya selama ratusan tahun Pernahkah anda sakit dan harus berobat? Berapa biaya yang harus anda keluarkan untuk segala macam obat-obatannya? Jika anda harus mengkonsumsi obat-obatan paten, maka anda tidak mustahil mengeluarkan uang belasan juta rupiah untuk biaya pengobatan. Selain itu mengkonsumsi obat-obatan akan membuat liver anda menjadi sangat menderita. Sekali liver anda rusak, tidak ada obatnya. Karena itulah anda dapat mencoba perawatan kesehatan yang organik, natural dan murah dengan rajin mengkonsumsi kefir. Belilah kefir sekarang juga. Saya memiliki banyak produk yang sesuai untuk anda konsumsi. Dan yang terpenting, produk saya natural, organik dan murah serta mampu menjauhkan diri anda dari ketergantungan akan obat-obatan kimiawi yang dapat merusak liver dalam jangka panjang. Beli sekarang juga! Klik disini untuk informasi produk.
Lihat Manfaat Lengkap Kefir Bening Bagian Kedua


Referensi Raja Yogurt Raja Kefir